zen dick

Zenretraite | Hoop, troost en vertrouwen

9 t/m 11 maart 2018 | door Dick Verstegen, leraar Zen Centrum Nijmegen

Retraites of ‘sesshins’ vormen een welkome aanvulling op je beoefening. Sesshin betekent: in je hart geraakt worden door het aanvaarden van je leven zoals het zich van moment tot moment ontvouwt. Dick Verstegen is een zeer ervaren zenleraar die Dharmatransmissie ontving van Niko Sojun Tydeman sensei.

Onze weekendretraite vormt een mensvriendelijke, stevige en intieme oefenperiode van twee dagen. Alles gebeurt in stilte. Het programma biedt: zazen (zitmeditatie), soetrarecitatie, soetra zingen in het Nederlands o.l.v. Ellen Deimann, dokusan (persoonlijk onderhoud), lichaamswerk, twee teisho’s (dharmalessen), samu (meditatief werken) en yaza (tuinzitten).

 

giotto

Stil worden | Mindfulness en zijn westerse oorsprong

23 t/m 25 maart 2018 | Keer terug naar je cel en ga zitten, en de cel zal je alles leren – Abt Mozes

Mindfulness staat zeer in de belangstelling. Beoefenen ervan lijkt te kunnen leiden tot verminderen van stress, versterken van het immuun-systeem en beter omgaan met emoties. Mindfulness gaat over aandacht en onderscheidingsvermogen. Het houdt zich bezig met het richten van de aandacht en het ontwikkelen van een open accepterende houding tegenover gedachten, gevoelens en lichamelijke reacties. 

folder-kjk-def-voor-web

Meerdaagse | Ken je Kracht

3 t/m 6 april 2018 | door Inclusi

een krachtige impuls om te leven en werken vanuit oorspronkelijke talenten 

Ken je Kracht is een bewezen formule die helpt om terug te keren naar je kern. In deze veeleisende tijd komt het regelmatig voor dat mensen in hun leven voelen dat ze hun innerlijk kompas kwijt zijn. Ben ik met de juiste dingen bezig? Verhoud ik mij op de juiste manier tot situaties en mensen om mij heen? Voel ik me thuis in mijzelf of ben ik een beetje vervreemd van mezelf? Wat is het appel vanuit mijn werkomgeving en hoe reageer ik daarop? Raak ik mezelf kwijt of blijf ik in verbinding met wat voor mij belangrijk is?

bloem 2

Onthaasten | Bezinnen in het voorjaar

1 t/m 4 mei 2018 | eigentijdse retraite

Vier dagen vol rust, ruimte en mogelijkheden Stop! Onthaast, sta stil of kom juist weer in beweging. Deze stille dagen in het voorjaar zijn hét moment om weer helemaal op te laden. Trek je terug uit de drukte van het dagelijks leven en neem echt even tijd voor jezelf. 

hansalma

Meerdaagse | Symbolen van verlangen

15 en 16 juni 2018 | door Gijs Assmann, Hans Alma, Hanne Hagenaars, Mirjana Smolic

Dit programma biedt een gezamenlijke zoektocht rond de vraag 'Hoe kunnen en willen we leven?’ Vanuit ons verlangen naar een zin- en waardevol leven gaan we op zoek naar symbolen die als persoonlijke wegwijzers en ijkpunten steun kunnen bieden bij de vormgeving aan ons leven. We zoeken ook naar vormen om deze symbolen te delen met anderen. Zo komen we tot een eigentijdse wijze van levensbeschouwing, in een tijd die daarvoor doorgaans weinig houvast biedt.

orato

Workshop | Authentiek Presenteren met Speaking Circle®

27 juni 2018 | door Orato

Jezelf en je verhaal presenteren is vaak al spannend genoeg. Ook als je een ervaren spreker bent is het geweldig als je vrij uit kunt spreken, authentiek en met overtuiging. Presenteren (jezelf en je verhaal) is pas echt zinvol wanneer je jezelf kunt zijn. Echtheid werkt en boeit de ander om naar te kijken en luisteren.

bezinnen

Onthaasten | Bezinnen in de zomer

10 t/m 13 juli 2018 | 4 dagen bezinnen in de winter

Vier dagen vol rust, ruimte en mogelijkheden Stop! Onthaast, sta stil of kom juist weer in beweging. Deze stille dagen in de zomer zijn hét moment om weer helemaal op te laden. Trek je terug uit de drukte van het dagelijks leven en neem echt even tijd voor jezelf. 

zundert

Meerdaagse | Natuur en Stilte

19 t/m 22 juli 2018 | door Mari Verstegen

Heel wezenlijk in eigenlijk iedere levensbeschouwelijke en spirituele traditie is het ontwikkelen van een aandachtige en ontvankelijke houding, waarbij alles wordt verwelkomd wat zich op dit moment voordoet. Voor veel mensen is de natuur een gemakkelijke ingang om zo’n houding op het spoor te komen. Tijdens deze retraite proberen we daar wat meer vertrouwd mee te raken. 

bezinnen

Onthaasten | Bezinnen in de zomer

7 t/m 10 augustus 2018 | 4 dagen bezinnen in de winter

Vier dagen vol rust, ruimte en mogelijkheden Stop! Onthaast, sta stil of kom juist weer in beweging. Deze stille dagen in de zomer zijn hét moment om weer helemaal op te laden. Trek je terug uit de drukte van het dagelijks leven en neem echt even tijd voor jezelf. 

orato

Workshop | Authentiek Presenteren met Speaking Circle®

27 november 2018 | door Orato

Jezelf en je verhaal presenteren is vaak al spannend genoeg. Ook als je een ervaren spreker bent is het geweldig als je vrij uit kunt spreken, authentiek en met overtuiging. Presenteren (jezelf en je verhaal) is pas echt zinvol wanneer je jezelf kunt zijn. Echtheid werkt en boeit de ander om naar te kijken en luisteren.

  • 1
  • 2